福井県済生会病院 健診センター

済生会フェアでは、福井県が実施する「はぴウォーク2024」との関連イベントを開催します。

　「はぴウォーク2024」関連イベント　

➀「いきいきウォーキングレクチャー」

②「わくわくウォーキングツアー」

③「さわやか、憩いの場」

　済生会フェア独自イベント　

④「働き盛り世代必見！簡単エクササイズ」（当日受付：25人×2回）

イベントに参加いただいた方には、イベント終了後、ほっと一息、「珈琲豆専門店 和珈屋（わこや）」様のコーヒーを楽しんでいただくことができます。

同時に、無印良品様の「和漢茶」試飲会も行いますので、そちらも併せてお楽しみください。

「はぴウォーク2024」を活用し、これからの運動習慣をつくっていくためには、効果的なウォーキング方法が大切です。

ウォーキングの「質」と「量」によって予防できる病気が増えていきます。

「質」と「量」をしっかり確保するにも、歩き方のコツを学び、効果を皆さんと一緒に体験します！！

　▮開催時間：1回目　10：30、2回目　11：30

　▮場　　所：1Fステージエリア

レクチャーで伝えきれない内容は、「②わくわくウォーキングツアー」のゴール地点となる「③さわやか　憩いの場」でポスター展示します。

ぜひ、「➀いきいきウォーキングレクチャー」後のツアーに参加し、その効果を実感しましょう！！

竹原康浩（たけはら　やすひろ）　氏

福井県済生会病院　リハビリテーション部

＜資格＞

・理学療法士

・認定理学療法士（代謝）

・日本糖尿病療養指導士

・ノルディックウォーク　インストラクター

・シナプソロジー　インストラクター

・マインドフルネスストレス低減法８週コース終了

・全米ヨガアライアンス200コース終了（RYS200申請予定）

・認定ヨガセラピスト　ベーシック講座終了

・「歩く人。」インストラクター

脳卒中急性期集中治療室専属のリハビリを担当、その他にも糖尿病、生活習慣病にも携わって活動。

また、シナプソロジーやノルディックウォーキングのインストラクター、ヨガ、マインドフルネスなどを活かした脳・ココロ＆カラダを活性化する運動を研修、健康教室、さらに各疾患に対応したリハビリにも活用しています。

「平日は1日1万歩以上、階段は昇り500段、降り500段の計1,000段を歩いています」

福井県では、県民の健康づくりを後押しするため、期間限定ウォーキングキャンペーンを開催します。
目標達成した方には「ふくいはぴコイン」をプレゼント！　簡単に取り組める内容となっています。
プレイベントも予定しています。
事前登録が必要ですので、以下のリンクより確認しお申込み下さい。

　【参加登録期間　８月１日（木）～８月３１日（土）】

＞＞はぴウォーク２０２４

福井県済生会は、地域の皆様と交流し、済生会をより知っていただくための取り組みとして「済生会フェア」を開催いたします。

今回で7回目を迎える済生会フェアでは、健康チェックや様々な体験を通じて、老若男女問わず医療や福祉、健康について楽しく学ぶことができます。

済生会フェアなどを通じて、済生会は地域社会の課題解決に取り組み、地域の皆様とともに持続可能な地域社会の実現を目指しています。

＞＞済生会フェア２０２４