【健康】快眠ふくいキャンペーン 始まります！（福井県事業）
チャンスは今だけ！
「睡眠」を見直して健康になって、さらに豪華賞品を当てよう！
福井県では、快眠ふくいキャンペーンを実施しています。抽選で睡眠関連の豪華グッズが当たります！！
睡眠には、心身の疲労を回復する働きがあり、健康を維持するために「睡眠時間の確保」と「睡眠休養感」が必要です。睡眠時間が不足したり、睡眠の質が低下したりすると、ストレスにより日常生活への支障が出るだけでなく、生活習慣病のリスクにつながることもあります。
福井県では、県民の皆さんに睡眠の重要性を理解してもらい、睡眠改善に取り組んでもらうための「快眠ふくいキャンペーン」を実施することとしました。
職場の同僚やご家族、ご友人と一緒に、このキャンペーンに参加して、睡眠の改善を実感してみましょう！
快眠ふくいキャンペーン
チームで取り組む睡眠改善キャンペーンです。
事前申し込み制のためお早めにお申し込み下さい。
申込期限：２０２５年１月３１日
■キャンペーン期間
令和６年１２月５日（木） ～ 令和７年２月１４日（金）
※取組み開始前に事前申込みが必要です。（申込期限 １月３１日（金））
※取組み開始前に事前申込みが必要です。（申込期限 １月３１日（金））
■参加方法
①同僚や家族、友人など、３～１０人でチームを作ってください。
福井県内にお住まい、または、通勤・通学している小学生以上の方が対象です。
重要：チームの中に、必ず２０～５０代の方を１名以上加えてください。
②チームで取り組む生活習慣を朝、日中、夜から１つずつ（計３つ）選んでください。
（全員で同じものにチャレンジすることになります。）
福井県内にお住まい、または、通勤・通学している小学生以上の方が対象です。
重要：チームの中に、必ず２０～５０代の方を１名以上加えてください。
②チームで取り組む生活習慣を朝、日中、夜から１つずつ（計３つ）選んでください。
（全員で同じものにチャレンジすることになります。）
▼詳細は快眠ふくいキャンペーン WEBサイトでご確認ください▼
https://www.kenko-seisaku.pref.fukui.lg.jp/sleep/view/campaign
＃ふくい健康づくり応援サイト
福井県では、健康づくりに関する情報を一元的に発信するポータルサイトである「ふくい健康づくり応援サイト」を開設しました。
運動や栄養・食生活、睡眠、女性の健康、歯の健康など、メニューごとに様々な健康づくり関連情報を掲載しています。
お得なキャンペーン情報もありますので、こまめにチェックしてみましょう。
▼ふくい健康づくり応援サイトへのリンク▼
