【健康】飲む前、飲んだ後は「アルコールウォッチ」でチェック！！アルコール分解時間を把握しましょう
純アルコール量に着目しながら、自分に合った飲酒量を決めて、
健康に配慮した飲酒を心がけましょう。
忘年会、新年会とアルコールを摂取する機会が多くなる時期となりました。
楽しさのあまりつい飲み過ぎてしまう事もあります。
一晩寝て起きたらアルコールが抜けているから大丈夫！？
⚠ 危険です！！
アルコールは、その摂取量によって、24時間以上体内に残る場合があります。
厚生労働省では、依存症の理解を深めるための普及啓発事業にて、純アルコール量とアルコール分解時間を把握するためのWebツールをリリースしました。
アルコールのリスクを理解した上で、次に示す純アルコール量に着目しながら、自分にあった飲酒量を決めて、健康に配慮した飲酒を心がけることが大切です｡
自身の状態をしっかり把握し、健康で、安全に年末年始を過ごしてください。
出典：厚生労働省 「みんなに知ってほしい飲酒のこと」
＃厚生労働省ホームページリンク集
＜アルコールウォッチ関連＞純アルコール量とアルコール分解時間を把握
■アルコールウォッチ■ 依存症の理解を深めるための普及啓発事業特設サイト
純アルコール量とアルコール分解時間を把握するツール「アルコールウォッチ」について
＜アルコールのリスク関連＞
出典：厚生労働省ホームページ
アルコールウォッチ啓発資材
アルコールウォッチツールイメージ
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