【健康増進】健康都市宣言１０周年、健康さかい大作戦展開中ー！
へるしおー！ふやすぽー！！べじあっぷー！！！
おぉーー、何やらものすごい熱気が！
「２０２４年度、坂井市が熱い！」並々ならぬ熱量で健康増進に取り組んでいるということで、坂井市健康増進課様よりお声かけいただき、早速お話を伺ってまいりました。
「へるしお？」「ふやすぽ？」「べじあっぷ？」皆さん、この言葉お分かりになりますか？「ホイミ―」「パルプンテ～」昔、宿題そっちのけで熱中していたテレビゲームの呪文のような言葉ですが（年代がバレますね汗）、実はこれ健康増進促進においてとっても大事な３本の柱なんです！
坂井市では、健康都市宣言10年目の節目を迎え、市民の方々が自主的に健康づくりに取り組めるよう「健康さかい大作戦」として活動を展開しています。そのなかで健康行動指針である「減塩」「野菜摂取促進」「運動促進」を、より身近に感じていただけるようにつくった言葉なんだそうです。
へるしお ふやすぽ べじあっぷ
塩分摂取量を３ｇ減らす 運動を１０分増やす 野菜摂取を一皿増やす
このネーミングセンス、素晴らしいですね！しっかりと意味が含まれつつ、親しみやすい。脱帽です。
こんな熱い坂井市で、これからどんなイベントが展開されようとしているのか？期待感しかありません！
そんなイベント内容について、健康増進課主事 大野様、保健師 斉藤様、笠川様が熱く語ってくださいましたので、是非ご覧ください！！
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健康都市宣言10周年を記念しまして、今年度はいろんな取り組みを展開していきますが、今回特にお伝えしたいことは、
１）健康都市宣言10周年記念講演会
２）へるしお（減塩）オトナの自由研究
この２点です！
坂井市は健康都市宣言１０周年を迎えるにあたり、記念講演会を行います。
講師は平成の看板番組、NHK「ためしてガッテン」を18年近く演出し続けた、元演出プロデューサーの北折一（きたおりはじめ）氏です。
演題は「ガッテン流 コスパ抜群の健康生活 ～最強の裏ワザはどれだ！？～」です。コスパと健康という新しい切り口で、みなさまに健康の裏ワザを伝授いたします。そして今回はなんと、ダイエットの裏ワザも聞けちゃうかも！？
先着200名。お申込みはお電話もしくは坂井市ホームページから。
▶▶▶ 【健康都市宣言10周年イベント】申込フォーム (logoform.jp)
坂井市は急性心筋梗塞の死亡が全国と比べて突出して多くなっています。そして、高血圧の方も増えてきています。これらの原因のひとつが、塩分の多い食生活です。坂井市のこの課題を何とかしたい！そんな思いから実現したのが「へるしお（減塩）オトナの自由研究～家族みんなを健康に～」です。
この事業は、普段みなさんが飲んでいる味噌汁等の汁物を使って、我が家の味噌汁が濃いのか薄いのか塩分チェックをしていだたく事業です。お申込みしていただいくと、先着3,000世帯に塩分測定セットをお渡しします。塩分測定セットには、汁物の塩分濃度が測定できる「塩分チェック」と、結果を記録する専用の用紙「へるしお用紙」が入っています。
「塩分チェック」は2回分あり、1回目と2回目の測定結果を「へるしお用紙」にそれぞれ記入し、健康増進課に提出することで、豪華賞品が当たる抽選に参加できます！
現在、2,000世帯を超えるお申込みをいただいています。お申込みは坂井市ホームページから。お早めにどうぞ。
▶▶▶ 福井県坂井市／へるしお（減塩） (fukui-sakai.lg.jp)
【お問合せ先】
坂井市健康増進課
電話番号：0776-50-3067 ファクス：0776-66-2940
福井県坂井市坂井町下新庄1-1
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著名な方が教えてくださる健康の「裏ワザ」なんて言われると、めちゃくちゃ気になりますね！
先着２００名なんてあっという間です。いますぐお申込を！
▶▶▶ 【健康都市宣言10周年イベント】申込フォーム (logoform.jp)
そして、坂井市の方だけでなくお読みいただいている皆様、
急性心筋梗塞の死亡が全国と比べて突出して多くなっています。そして、高血圧の方も増えてきています。
ここ重要です！
自覚症状がないことや分かりやすい変化が表われない限り、なかなか行動に移さない、行動を変えないというのが人です。
（偉そうなことを書きながら、身に覚えがあり過ぎて胸が痛い...。）
であれば、まずは今どんな状況なのか、現状把握することがひとつのきっかけになるのではないでしょうか。
皆様が毎年受診されている健康診断や人間ドックもまさに現状把握であり、
人生の土台の一つである健康増進＝生活習慣を磨く大事な機会であることと同じですね！
気になった方は今すぐチェックしましょうー！！
塩分測定セット申込み【先着３，０００名】
▶▶▶ 福井県坂井市／へるしお（減塩） (fukui-sakai.lg.jp)
健康都市宣言１０周年 健康食育フェスタ
▶▶▶ 福井県坂井市／健康食育フェスタ2024（健康都市宣言10周年記念イベント） (fukui-sakai.lg.jp)
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健康増進課の大野様、斉藤様、笠川様、お忙しい中「健康さかい大作戦」についていろいろ教えていただき有難うございました！
この取り組みをきっかけに、10年後には「へるしお」「ふやすぽ」「べじあっぷ」がご家庭、学校、職場の日常会話で飛び交っていて、高血圧が右肩下がりはもちろんのこと幸福実感がどんどん高まってますー！なんて記事をご紹介できることを楽しみにしております！！